20世纪90年代，陈异和苗靖因父母的相识而结缘。起初陈异对苗靖充满敌意，直到一次受伤后，苗靖的善良让两人关系开始转变。然而好景不长，陈父去世、苗母消失，两家大人并未走到一起，两个孩子却不得不相依为命。

芭蕾舞艺术家谭思婷（秦岚 饰）退役归国，欲与当年被迫分开的恋人冯睿（钟汉良 饰）破镜重圆，但是过去的误会如同天堑一般隔断两人。如今的冯睿独自一个人带着孩子，生活如同深潭静水，谭思婷回来如同一颗石子搅乱