第八季节目每期邀请一位嘉宾，主持人陈鲁豫和嘉宾共同体验嘉宾一天的生活，并与其展开心灵对话，展现嘉宾积极向上的人生态度和在新时代背景下奋发有为的人生故事。

影片取材自境外幸存人质真实自救经历。驻外记者马笑（肖央 饰）和志愿医生潘文佳（齐溪 饰）夫妇，陪同工程师苗峰（郑恺 饰）赴郊区修理基站，当地局势突变。三人一路躲避恐怖组织的无差别袭击，最终还是被绑架沦

一场信任危机，让田绍基（肖央 饰）和邵美珍（谭卓 饰）本就平淡的婚姻生活再次雪上加霜，阴差阳错下两人整活儿不断，花招不停，好兄弟甘火旺（乔杉 饰）也来神助攻，“爱情三十六计”轮番登场！一连串好戏接连上